2023-03-01から1日間の記事一覧
森林浴とは、森林の中でゆっくりと散歩をすることで、心身ともにリラックスする効果が期待できる健康法の一つです。 森林浴は、日本の文化である「森林療法」が起源とされ、最近では、欧米諸国でも注目を集めています。 森林浴をすると、植物が発するフィト…
森林浴とは、森林の中でゆっくりと散歩をすることで、心身ともにリラックスする効果が期待できる健康法の一つです。 森林浴は、日本の文化である「森林療法」が起源とされ、最近では、欧米諸国でも注目を集めています。 森林浴をすると、植物が発するフィト…